15. September 2025

Unser Vereinsausflug führte uns dieses Jahr an den wunderschönen Triathlon in Locarno. Schon die gemeinsame Anreise mit dem Teambus durch den Gotthardtunnel sorgte für gute Laune und viel Vorfreude. In der Jugendherberge Locarno fanden wir eine tolle Unterkunft, in der wir uns als Team gleich wie zu Hause fühlten.

Am Samstagmorgen ging es für Levin und Laurin an den Start. Laurin zeigte mit viel Kampfgeist ein starkes Rennen und durfte sich über den grossartigen 2. Platz freuen – ein gelungener Auftakt für unser Team. Nach einem gemeinsamen Spaghetti-Mittagessen, das alle wieder stärkte, waren Nina, Mia und Joel an der Reihe.

• Nina erkämpfte sich in der Kategorie Youth 14–15W den 7. Platz.

• Mia schaffte es in der Kategorie Youth 16–17W auf den tollen 4. Platz.

• Joel belegte in der Kategorie Youth 16–17M den starken 5. Platz.

Gleichzeitig startete auch der Duathlon, bei dem unser Team ebenfalls grossartige Leistungen zeigte:

• Adrià kämpfte beherzt und sicherte sich den 2. Platz.

• Leon schaffte es nach einer längeren Trainingspause auf den 7. Platz.

• Roman, der zum ersten Mal in Locarno an den Start ging, überzeugte mit einer starken Leistung und erreichte den 13. Platz.

• Unser Senior Jörg bewies Durchhaltevermögen und rundete das tolle Teamergebnis mit dem 25. Platz ab.

Das ganze Wochenende war geprägt von gegenseitiger Unterstützung, lautstarkem Anfeuern und jeder Menge guter Stimmung. Ob beim Rennen, beim gemeinsamen Essen oder beim gemütlichen Zusammensein – der Teamgeist war überall spürbar.

Am Sonntag stärkten wir uns noch mit einem reichhaltigen Frühstück, bevor wir die Heimreise mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck antraten.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden – ihr habt unseren Vereinsausflug zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht!

01. September 2025

Am Nachmittag wurde es ernst: Das Regionalfinale der RegioLeague Zentralschweiz stand auf dem Programm. Insgesamt 64 qualifizierte Athletinnen und Athleten zeigten, was sie können.

Gestartet wurde mit den Schülerinnen und Schülern der Alterskategorie 10–11 Jahre, gefolgt von den 12–13-Jährigen, die jeweils einen Einzel-Triathlon absolvierten. Der Wettkampf wurde durch abwechslungsreiche Challenges in den Disziplinen ergänzt.

Nach den Einzelrennen wurden die Parcours zurückgebaut, die Fahrräder neu eingestellt und die Schuhe neu positioniert. Danach ging es weiter mit dem Teamwettkampf. In Dreier-Teams absolvierte jede Person nacheinander einen Triathlon mit: 100 m Schwimmen - 2300 m Radfahren - 500 m Laufen

Die Spannung war bis zum Schluss spürbar und die Freude riesig, als die drei besten Teams wertvolle Preise regionaler Sponsoren erhielten. Ein herzliches Dankeschön an alle Betriebe, die diese tollen Preise ermöglicht haben!

Zusätzlich ehrte Mattia Gyöngy, Geschäftsführer von Swiss Triathlon, die jeweils drei besten Athletinnen und Athleten jeder Kategorie mit einer verdienten Medaille.

DANKE!

Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden, Zuschauenden, Helferinnen und Helfern, Sponsoren sowie bei Mattia Gyöngy. Ohne euren Einsatz, eure Zeit und eure Unterstützung wäre dieser wunderbare Tag nicht möglich gewesen.

Wir freuen uns bereits auf die nächste Ausgabe – bis bald im 2026!

01. September 2025

Ein unvergesslicher Tag voller Sport, Sonne und Emotionen

Am Samstag, 16. August 2025, begrüsste uns strahlendes Sommerwetter in der Badi Balsthal. Es waren beste Bedingungen für einen Tag voller sportlicher Höchstleistungen, strahlender Gesichter und neuer Rekorde.

Bereits am frühen Morgen um 7:15 Uhr zeichnete sich ab: Wir durften uns über einen neuen Teilnehmerrekord freuen! Über 170 Athletinnen und Athleten fanden den Weg nach Balsthal. Wir waren bereit uns der sportlichen Herausforderung zu stellen.

Phoenix Triathlon Cup – Kids in Action

Pünktlich um 9:45 Uhr startete der Wettkampf der lizenzierten Athletinnen und Athleten. Jede Kategorie wurde am Sammelplatz abgeholt, wo gemeinsam die Wechselzonen für Velo und Lauf, die Helme, Startnummern und Laufschuhe eingerichtet wurden. Anschliessend führte die Sammelplatzbetreuung die Gruppen zur Startlinie.

Olympiasiegerin Nicola Spirig persönlich gab das Startsignal und empfing danach jede Athletin und jeden Athleten herzlich im Ziel. Ein riesiges Dankeschön an Nicola für ihre Zeit, ihr Engagement und die strahlenden Kinderaugen, die sie damit schenkte!

Je nach Alterskategorie variierten die Distanzen:

• Schwimmen: 20 bis 100 Meter
• Radfahren: 700 bis 1400 Meter
• Laufen: 100 bis 400 Meter

Die Freude und Begeisterung waren bei allen spürbar. Nicht nur bei den Kindern, sondern auch bei den Zuschauenden und Helfenden. Ein grosses Dankeschön an alle, die diesen Teil des Tages möglich gemacht haben – insbesondere Nicola Spirig und Reto Hug für ihren Besuch.

DANKE!

Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden, Zuschauenden, Helferinnen und Helfern, Sponsoren sowie bei Nicola Spirig und Reto Hug. Ohne euren Einsatz, eure Zeit und eure Unterstützung wäre dieser wunderbare Tag nicht möglich gewesen.

Wir freuen uns bereits auf die nächste Ausgabe – bis bald im 2026!

09. Juli 2025

Nur zwei Wochen nach den Schweizermeisterschaften stand bereits das nächste Highlight auf dem Programm. Der Xterra France in den Vogesen.

Die Tage vor dem Wettkampf waren alles andere als erholsam. Statt Training und Regeneration standen Schulzimmer räumen, Material zügeln und der Abschied von meinen Lehrpersonenkolleg:innen  auf dem Plan. Ich war ausgelaugt, körperlich wie mental und konnte in den letzten drei Tagen vor dem Wettkampf kaum in Wettkampfstimmung finden.

Als wir am Samstag in Longemer ankamen, genossen wir die sommerliche Wärme und den Blick auf den See. Am Abend lief ich die 5.5 km lange Laufrunde ab, machte Laufschulübungen und beendete das Ganze mit einem erfrischenden Bad im See. Diese Kombination half mir, wieder in den Rennmodus zu finden, so dass ich mich endlich wieder lebendig fühlte.

Nach einem wenig kreativen, aber bewährten Abendessen (Pasta mit Tomatensauce 😊) konnte ich nochmals gut Energie tanken, sodass ich mich am Sonntagmorgen bereit fühlte.

Eine kurze Aktivierungsrunde mit dem Bike entlang des Sees half wieder wärmer zu bekommen, denn an diesem Tag war es nur 20 Grad warm und ein starker Wind wehte. Aus diesem Grund verzichtete ich auf das Einschwimmen. Stattdessen absolvierte ich meine Trockenübungen an Land doppelt so lang.

Ich wählte eine sehr direkte Linie zur ersten Boje. Leider folgte mir niemand. Alle anderen schwammen links von mir, sodass ich die 1,5 km komplett alleine absolvieren musste. Einige Agegrouper, welche 30 sec. nach uns gestartet sind, nahmen zwar ebenfalls den direkten Kurs, aber leider konnte ich an ihnen nicht dranbleiben. Trotzdem war ich mit meiner Schwimmleistung sehr zufrieden und freute mich auf die 42 km lange und mit 1200 Höhenmetern gespickte Bikestrecke.

Ich kam gut in den Rhythmus, fuhr zügig und konnte mich immer wieder an andere Athlet:innen anhängen. Die Strecke war abwechslungsreich, fordernd und gleichzeitig sehr gut fahrbar.

Beim Wechsel auf die 12 km lange Laufstrecke wusste ich zunächst nicht, wie viel Energie mir noch zur Verfügung stand. Die Bikestrecke hatte es wirklich in sich. Doch bereits nach wenigen Metern spürte ich, dass meine Beine erstaunlich frisch waren und ich richtig Tempo machen konnte. Ich holte Männer ein, die mich zuvor auf dem Bike überholt hatten. Das pushte mich zusätzlich. In der zweiten Runde gab ich nochmals alles, denn ich wusste, dass ich sehr tolle, abwechslungsreiche Kilometer vor mir habe. Ich flog förmlich über die Trails, überholte weitere Männer und konnte auch noch eine direkte Konkurrentin hinter mir lassen.

Zudem konnte ich zur zehnten und elften Athletin stark aufschliessen. Am Ende reichte es für Rang 12 im Overall-Klassement. Mit meiner Leistung bin ich mehr als zufrieden und blicke voller Vorfreude auf mein nächstes Abenteuer den Xterra Austria.

08. Juli 2025

Mein erstes Crosstriathlon-Rennen in dieser Saison war zugleich die Schweizermeisterschaft. Ein Wettkampf, auf den ich mich sehr gut vorbereitet hatte. Ab Mittwoch vor dem Rennen konnte ich den Fokus voll aufs Erholen legen, um am Renntag in Bestform zu sein. Weil mir dieser Wettkampf besonders wichtig war, machte ich mir selbst wohl am meisten Druck: Habe ich an alles gedacht? Bin ich mental bereit?

Die Strecke kannte ich gut, was mir Sicherheit gab, und so freute ich mich auf den Start. Aufgrund der warmen Bedingungen wurde ohne Neoprenanzug geschwommen. Ich konnte mit drei weiteren Eliteathletinnen mithalten. Dies machte mich sehr stolz.

Auf dem Bike fand ich von Beginn an nicht ganz in meinen gewohnten Druck, fuhr aber mein Tempo und zeigte insgesamt eine gute Leistung. Technisch lief es hervorragend – bis auf einen kurzen, nicht fahrbaren Abschnitt konnte ich alle Anstiege meistern, und auch in den Abfahrten konnte ich es laufen lassen.

Beim Laufen schlug ich ein konstantes Tempo an. Der starke Gegenwind auf der Hochebene war deutlich spürbar, aber die kühleren Temperaturen kamen mir entgegen. Ich lief kontrolliert, doch leider fehlte mir der letzte Kampfgeist für ein schnelleres Tempo bzw. zu fighten.

Im Ziel hatte ich gemischte Gefühle: Viertbeste Schweizerin und zwölfte Overall. Ein Ergebnis, auf das ich stolz sein kann. Und dennoch, die ambitionierte Athletin in mir hätte gerne um eine Medaille gekämpft. Die arbeitstätige Mutter und Hausfrau in mir war mit der Leistung zufrieden. Denn bei allem sportlichen Ehrgeiz: Man darf nicht vergessen, was im Alltag neben dem Training noch alles geleistet wird.

Nach ein wenig Abstand konnte ich das Rennen gut einordnen und mit einem zufriedenen Blick auf meine Performance zurückschauen. Es war ein gelungener Auftakt in die Crosstriathlon-Saison 2025. Mit Vorfreude blicke ich auf die nächsten Wettkämpfe.