Badehose / Badkleid, Schwimmhilfe (Flügeli, Brettli, Schwimmnudel, etc.), Velo gepumpt und mit guten Bremsen (Stützräder sind erlaubt), Velohelm (obligatorisch), Turnschuhe (obligatorisch), T-Shirt / Trisuit (Oberkörper muss beim Velofahren und Laufen bedeckt sein).
Bitte alles zum Sammelplatz mitnehmen.